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Ed ecco le altre 5 bevande che facilitano la perdita di peso. Per chi si fosse perso la prima parte della nostra news, qui trovate le prime 5 bevande.
6) ENERGY DRINK IN OLIO D’OLIVA
Verdure e olio sono importanti per le tante virtù, e potete farne una bevanda che vi darà l’energia per tutto il giorno senza tante calorie.
Ecco gli ingredienti.:
- 30 grammi di spinaci freschi,
- 1 piccolo cetriolo,
- 15 grammi di prezzemolo
- 1 gambo di sedano,
- 1 bicchiere d’acqua (25 cl)
- Sale marino per il sapore,
- 3 o 4 cucchiai di olio d’oliva
- Un pizzico di pepe di cayenna,
- Succo di mezzo limone.
7) ACETO DI SIDRO DI MELE
Questa bevanda ha un sapore terribile, ma è molto utile per coloro che vogliono perdere peso velocemente. L’aceto di sidro di mele toglie la fame nel vostro cervello facendogli credere che sei sazio anche quando non lo sei. A differenza di pillole soppressori dell’appetito questa bevanda non ha effetti collaterali pericolosi.
MELONE CON ACQUA DOLCE
Si tratta di una combinazione di cocomero, acqua, frutta e miele servito fresco. Questa è una bevanda ideale per continuare a perdere calorie peso con la massima freschezza
Ecco gli ingredienti di questa bevanda di miscelare in un frullatore.:
- 600 grammi di anguria senza semi, tagliati a pezzi
- 1 bicchiere d’acqua (25 cl)
- 1 cucchiaio di succo di limone (o fino a quando il gusto è piacevole)
- 1 cucchiaio di miele (o fino a quando il gusto è piacevole)
- Ghiaccio
- Guarnire con triangoli di anguria e fette di limone.
9) BERE SIERO DI LATTE
Il siero di latte (o proteine del siero di latte anche noto come siero di latte) è una bevande che aiuterà a rilasciare gli ormoni che riducono l’appetito.
